Benefícios da Ginastica Laboral para sua empresa



Fisiológicos:

  • Aumento de energia e disposição;
  • Diminuição de risco de desenvolver doenças coronarianas;
  • Diminuição da pressão arterial;
  • Diminuição de risco de desenvolver diabetes;
  • Melhora da circulação cerebral;
  • Melhora da capacidade pulmonar.


Posturais:

  • Fortalecimento dos músculos, ligamentos, tendões e articulações;
  • Melhora da flexibilidade, da amplitude de movimento e função das estruturas que compõem as articulações;
  • Diminuição do risco de lesões por esforço repetitivo;
  • Diminuição do risco de estiramento e entorse muscular;
  • Diminuição do risco de desenvolver osteoporose;
  • Manutenção do equilíbrio corpóreo.


Psíquicos:

  • Sensação de bem estar;
  • Aumento da concentração;
  • Aumento da auto-estima;
  • Aumento do ciclo de amizades;
  • Promove integração e socialização;
  • Melhor gerenciamento do stress.

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