Guia com 100 Exercícios + Manual Fisioterapia no Parkinson
Restaure seu movimento, equilíbrio e independência com segurança, clareza e motivação!
🌟 VOCÊ PODE SE MOVIMENTAR MELHOR MESMO COM PARKINSON
A rigidez, a lentidão e o desequilíbrio não precisam limitar sua vida.
Com o programa Exercícios para Pessoas com Parkinson, você vai aprender como se exercitar com segurança, reduzir sintomas motores e retomar a confiança nos seus movimentos — tudo com o suporte da fisioterapia.
Este é um guia completo, desenvolvido especialmente para quem deseja recuperar autonomia e qualidade de vida.
📦 O QUE VOCÊ VAI RECEBER
📘 1. Guia com 100 Exercícios Terapêuticos
Um material ricamente ilustrado, dividido por categorias para facilitar a prática:
🧍♂️ Mobilidade Facial e Pescoço (Exercícios 1–10)
Melhore expressões faciais e diminua a rigidez cervical.💪 Ombros e Braços (Exercícios 11–25)
Ganhe amplitude de movimento e força nos membros superiores.✋ Mãos e Dedos (Exercícios 26–40)
Estimule a coordenação fina e a destreza manual.🧍♀️ Tronco e Core (Exercícios 41–55)
Fortaleça o centro do corpo e melhore a postura.🦵 Pernas e Equilíbrio (Exercícios 56–75)
Diminua o risco de quedas e melhore a estabilidade.🚶♂️ Marcha e Coordenação (Exercícios 76–90)
Melhore o padrão da caminhada e a coordenação motora.🧘♂️ Exercícios Globais e de Relaxamento (Exercícios 91–100)
Reduza a rigidez e aprenda a relaxar o corpo.
Cada exercício é descrito passo a passo, com ilustrações em estilo Pixar, linguagem simples e orientações seguras — para praticar em casa, sem medo e sem dor.
📗 2. Manual “Fisioterapia no Parkinson”
Um guia educativo completo sobre a doença e o papel do movimento no tratamento.
Um guia educativo completo sobre a doença e o papel do movimento no tratamento.
🩺 Conteúdo do Manual:
O que é a Doença de Parkinson
Sintomas Motores e Não Motores
Como o Exercício Atua no Cérebro e na Coordenação
Cuidados Essenciais no Dia a Dia
Orientações de Segurança e Adaptações Domésticas
Estratégias para Manter a Motivação
Quando Procurar Ajuda Profissional
Um conteúdo leve, didático e motivador — que mostra como a fisioterapia e o movimento podem transformar a vida de quem convive com Parkinson.
🧩 ESTE GUIA É IDEAL PARA QUEM:
Foi diagnosticado com Doença de Parkinson leve a moderada
Deseja recuperar força, mobilidade e confiança
Busca uma forma segura e orientada de se exercitar em casa
É cuidador ou familiar e quer aprender como ajudar de forma prática
Quer entender melhor o papel da fisioterapia no tratamento
💬 DEPOIMENTOS REAIS
“Meu pai começou o programa há 3 semanas e já conseguimos notar mais firmeza na caminhada e menos tremores. O guia é lindo e fácil de seguir.”
— Ana Paula, filha de paciente, 58 anos
“Depois que comecei os exercícios, minha rigidez melhorou e sinto mais disposição. O material é muito bem explicado.”
— José Roberto, 67 anos
💪 RESULTADOS QUE VOCÊ VAI PERCEBER
✅ Melhora do equilíbrio e da postura
✅ Diminuição da rigidez e dos tremores
✅ Aumento da autonomia nas atividades diárias
✅ Mais confiança e segurança ao caminhar
✅ Redução da ansiedade e melhora do humor
🎁 O QUE VOCÊ RECEBE AO ADQUIRIR
📘 Guia com 100 Exercícios para Pessoas com Parkinson
📗 Manual Fisioterapia no Parkinson
🎥 Bônus: Vídeos de Exercícios voltados para Idosos.
💡 Acesso imediato em PDF — baixe e comece hoje mesmo!
🚀 DÊ O PRIMEIRO PASSO PARA UMA VIDA COM MAIS MOVIMENTO
Recupere a leveza, a coordenação e o controle sobre o seu corpo.
Com o Programa de Exercícios para Pessoas com Parkinson, você vai aprender que o movimento é o melhor remédio.
0 Comentários