Programa de Exercícios de Fisioterapia na ATM

 



A fisioterapia para a disfunção temporomandibular (DTM) ou ATM (articulação temporomandibular) envolve uma série de exercícios e técnicas que visam aliviar a dor, melhorar a mobilidade da mandíbula e promover a saúde geral da articulação. Se você está buscando tratamento para problemas na ATM ou foi encaminhado para fisioterapia, este guia fornecerá informações essenciais sobre os exercícios frequentemente utilizados para tratar essa condição.

O Que é Disfunção Temporomandibular (DTM)?

A DTM é um termo utilizado para descrever uma variedade de problemas que afetam a articulação temporomandibular e os músculos ao seu redor. Isso pode incluir dor na mandíbula, dificuldade em abrir ou fechar a boca, estalos ao movimentar a mandíbula, dores de cabeça e desconforto na região da face e pescoço.

Dicas Importantes

Consulte um Especialista: Antes de iniciar qualquer programa de exercícios para a ATM, é fundamental consultar um profissional de saúde qualificado, como um fisioterapeuta especializado em DTM. Eles podem avaliar sua condição e recomendar o plano de tratamento adequado.

Evite Dor: A ideia dos exercícios é aliviar a dor e melhorar a mobilidade, não piorá-la. Se um exercício causar desconforto significativo ou dor aguda, pare imediatamente e consulte o seu fisioterapeuta.

Pratique Regularmente: A consistência é chave. Pratique os exercícios conforme orientado pelo seu fisioterapeuta. Isso ajuda a fortalecer os músculos da mandíbula e melhorar a funcionalidade da articulação.

Postura Adequada: Mantenha uma boa postura ao sentar e ao longo do dia. Isso ajuda a reduzir a tensão nos músculos faciais e da mandíbula.

Combine com Outros Cuidados: Além dos exercícios, seu fisioterapeuta pode recomendar outros tratamentos, como técnicas de relaxamento, aplicação de calor ou frio e ajustes na dieta.

Lembre-se de que cada caso de DTM é único, e os exercícios devem ser personalizados de acordo com a sua condição. Siga as orientações do seu fisioterapeuta e esteja disposto a comunicar qualquer preocupação ou progresso durante o tratamento. Com o compromisso correto, muitas pessoas experimentam uma melhora significativa em sua qualidade de vida com a fisioterapia da ATM.

O programa de Fisioterapia na ATM, que consiste num ebook com informações com um grupo de exercícios selecionados, está disponível.

Tenho certeza que esse programa pode te ajudar. O valor do investimento é R$ 37,00 e você pode adquirir clicando na imagem abaixo.  

 

 
 

Você também tem a opção de receber um plano de tratamento através de uma plataforma específica, após passar por uma consulta online. No ebook há uma explicação sobre isso na introdução.  

 A Fisioterapeuta que selecionou os exercícios e fez o planejamento tem mais de 20 anos de formada. Então, tem conhecimento suficiente para elaborar um plano seguro e que pode trazer a sua melhora. 

Aliado a isso, procuramos plataformas que facilitem a vida do paciente, inclusive com exemplos de exercícios que possam ser entendidos, que é o que se terá.

Instruções para quem comprou o programa:

Assim que for CONFIRMADO o pagamento, será os dados para o acesso ao livro digital, estilo ebook, com informações sobre o programa.

Qualquer dúvida que você tenha, deverá ser enviado um email para fisioquality@gmail.com

 

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