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Caspa

A caspa é um problema muito freqüente que pode até passar desapercebido. Toda a população teve, tem ou terá algum grau de caspa e o ponto em que começa a incomodar é questão de sensibilidade individual. É, em geral, quando fica evidente ou passa a coçar que a maior parte de nós se preocupa. 

A caspa enfraquece os fios, provoca uma queda anormal do cabelo e costuma provocar coceiras. A caspa pode ser seca ou oleosa. A oleosa é a chamada seborréia e provoca placas sobre o couro cabeludo. 

A dermatite seborréica é por vezes considerada uma forma mais grave de caspa, requerendo cuidados médicos, porém o mais provável é que seja uma condição diferente, que provoca vermelhidão, coceira e inflamação do couro cabeludo, além da descamação. Pode ocorrer também nas sobrancelhas, laterais do nariz, em torno das orelhas e face anterior do tronco. Outras condições que podem ser confundidas com estes quadros e que requerem atenção médica e diferente tratamento são a psoríase e o eczema.

Possíveis causas ou fatores agravantes da caspa


  • proliferação do Pityrosporum ovale, fungo que vive naturalmente no couro cabeludo, que passa a ser produzido em grande quantidade, provocando irritação e descamação;
  • excesso de produção das glândulas sebáceas, couro cabeludo oleoso, fazendo com que as descamações fiquem aderidas à pele;
  • distúrbios hormonais ou glandulares;
  • permanentes, alisamentos ou colorações em excesso;
  • utilização de produtos inadequados;
  • processos alérgicos;
  • gravidez;
  • instabilidade emocional (ansiedade, estresse, depressão, entre outros);
  • na seborréia: ingestão em excesso de gorduras; 
  • na caspa seca: falta de óleos e gorduras de boa qualidade na alimentação, deixando o couro cabeludo ressecado.


Soluções para a caspa seca:

  • usar um xampu anticaspa adequado à base de alcatrão, piritionato de zinco ou sulfato de selênio, três vezes por semana;
  • não pintar o cabelo ou esfregar o couro cabeludo;
  • manter uma alimentação mais saudável, com acréscimo de gorduras e óleos de boa qualidade e frutas oleosas;
  • massagear com creme hidratante apropriado no couro cabeludo antes ou depois da lavagem;
  • enxaguar muito bem o cabelo após as lavagens.


Soluções para a seborréia:

  • uso até diário de um xampu anticaspa, à base de alcatrão, piritionato de zinco ou sulfato de selênio; 
  • controle do consumo de gorduras, diminuir as frituras na alimentação e incluir mais frutas e verduras;
  • em alguns casos, até utilização de algum medicamento para controlar algum distúrbio hormonal;
  • prática de esporte: a transpiração no couro cabeludo favorece a eliminação de toxinas e depois, ao lavar a cabeça, o suor e o excesso de oleosidade são eliminados.

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